37歳女のダイエットブログ～70kg→45kgへの挑戦～

お久しぶりです。
ダイエッターのももいろ（37）です。

ちょっと事情があってダイエッター業（笑）を
休業していたのですが、
ネット広告で見かけて気になったので行ってきました。

24/7Workout！！

最近結構ネット広告が出てるので
気になってる方もいらっしゃるのでは？？

ライザップみたいな、マンツーマンのパーソナルジムです。

98,000円！

という謳い文句に惹かれて行ってきたのですが、
結論から言うと、98,000円は1か月の金額でした（笑）

最短だと2か月で結果が出るらしいのですが、
私の場合は・・・

理想体重（トレーナーさんが算出してくれました）の45kgにするには
ジムで設定している最長期間の4か月が必要とのことで・・・

98,000円×4か月・・・

払えないーー！！（笑）

でもカウンセリング自体は、とっても感じが良くて、
しかも勧誘一切無し！！

良くエステとかで

「強引な勧誘は一切ありません」

とか言ってるけど、「強引な」勧誘がないだけで、
「熱心な」勧誘はバリバリありますからね・・・

それと比べたら超良心的！！

そしてダイエットのヒントもいただきました。

筋肉を増やして基礎代謝を上げる、
っていうのが24/7Workoutの基本的な考え方みたいです。

マシンを使って筋トレして、その後20分程度？有酸素運動して
脂肪を燃やすみたいですね。

私は水泳ダイエットをやってます、と伝えましたが、
反応は芳しくなかったです。

「それもいいんですけどね～」

みたいな。

「頑張って2時間泳いでも菓子パン1個食べたらチャラですからね」

と言われました。
確かに・・・

やっぱり基本は筋トレみたいです。

と、言うことで。

ワンダーコアスマートを使って筋トレに励むことにしました。
寒くなってきて体育館に行くのも億劫になってきましたからね。。。

しかし楽なダイエットなんて無いですね（笑）
カウンセリングは実際にトレーニングをする部屋でしたのですが、
置いてあるマシンを見ただけで
ちょっとびびってしまいました（笑）


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