37歳女のダイエットブログ～70kg→45kgへの挑戦～

2016年11月22日16:52

24/7workoutのカウンセリングに行ってきました！

お久しぶりです。ダイエッターのももいろ（37）です。ちょっと事情があってダイエッター業（笑）を休業していたのですが、ネット広告で見かけて気になったので行ってきました。24/7Workout！！最近結構ネット広告が出てるので気になってる方もいらっしゃるのでは？？ライザッ　…記事を読む

2016年08月06日06:29

こんにちは。ダイエッターのももいろ（37）です。本格的にダイエットをはじめて4か月くらい経ちましたが、思いがけず嬉しい効果があったのでご報告を。私は重度の生理不順で、3か月来ないとかも当たり前な感じでした。それが・・・ダイエットをはじめて、ソイプロテインを積　…記事を読む

2016年08月05日22:00

本日の体重 61.4kg体脂肪 40.6%肺炎をこじらせて、しばらく入院していました。病院食ダイエット？しっかり体重が落ちてました。味ははっきり言っておいしくなかったけど・・・ダイエットって面では、病院食は理想的なのかも知れませんね。ちなみに１食のご飯の量は200g、総カ　…記事を読む

2016年07月24日20:37

本日の体重 63.0kg体脂肪 39.8%昨日のお昼は友達＆旦那とおいしいジンギスカンの食べ放題に行ってきました。お腹がはち切れそうになるまで食べましたが、意外と体重は増加してませんでしたね。やっぱりラム肉はヘルシーなんでしょうか。今日は日曜日＆夏休みなのでプールは激　…記事を読む

2016年07月23日06:57

こんにちは。ダイエッターのももいろ（37）です。先日発売になった、ウィルキンソンタンサンのコーラフレーバー。「炭酸水なのにコーラ？？」と思って、早速飲んでみました！（新し物好き）蓋を開けると・・・うん、コーラフレーバー！！飲んでみると・・・コーラフレーバー　…記事を読む