37歳女、70kg→45kgのダイエットに挑戦します!

糖質制限

糖質制限ダイエットに!低糖質食品専門店【低糖工房】

こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。糖質制限・糖質制限ダイエットをされている方に良さそうなお店を見付けたのでご紹介~その名も「低糖工房」さんです。その名の通り、低糖質食品の専門店です。種類が色々あって、パン各種、ピザ、各種麺風、チョコレート、ス  …記事を読む

お医者さんの低糖質食アドバイス

 こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。私の母は随分前から糖尿病です。薬でコントロールしていたのですが、9か月程前から急に悪化し、一時入院しました。今も薬は飲んでますが、血糖値は高いまま・・・加えて歳のせいか急に食が細くなり、特に肉や魚を食べなくな  …記事を読む

【ダイエットレシピ】簡単おいしいこんにゃく炒め

 こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。ダイエットの強い味方のこんにゃく!これをおいしく食べられる方法をご紹介~ダイエットに!こんにゃくのピリ辛炒め【材料】・こんにゃく・鰹節の粉・ごま油・みりん・めんつゆ・七味唐辛子【1】こんにゃくをさいころ状に切  …記事を読む

超絶おいしいキャベツの食べ方

ダイエットのお供に良く出てくるのがキャベツ。 食事の最初に食べるとお腹が膨れて その後食べる量が減るし、 1番最初に食物繊維摂るのは良いって言うし。 でもただキャベツを食べるのは味気ないですよね~ 無理しても続かないし。 で、私のおすすめの食べ方! キャベ  …記事を読む

シレーナファーマ・セルライト

Ads by Google
タグクラウド
RSS