こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。本格的にダイエットをはじめて4か月くらい経ちましたが、思いがけず嬉しい効果があったのでご報告を。私は重度の生理不順で、3か月来ないとかも当たり前な感じでした。それが・・・ダイエットをはじめて、ソイプロテインを積
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プロテイン
こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。私は摂っているプロテインはソイプロテインなんですが。最近ネットサーフィンをしてたら、「カゼインプロテインは吸収が遅いから腹持ちが良い」という情報をゲットしまして。カゼインプロテインは牛乳から作られていて、牛乳
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こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。新しいダイエットアプリを入れて記録するようになってから、体重・体脂肪だけではなく、消費カロリーや食べたものも気にするようになりました。やったことないけど、これがレコーディングダイエットってやつなんですかね??
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以前プロテインを飲むタイミングでちらっと触れた 無添加大豆プロテイン・プレーン味が届いたので 早速飲んでみました! 大豆プロテイン ソイプロテイン 無添加プレーン1kg 送料無料 BODYWING価格:2100円(税込、送料無料) 感想。 無謀じゃなかろうかと思い
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今日も元気に水泳してきました! 今まで45分位でしたが、 今日からは1時間にチャレンジ。 休憩挟みながらですが さてさて、ダイエットに効くと聞いて 取り入れてるこちらのプロテイン↓ 【送料無料】ザバス SAVAS ウェイトダウン ヨーグルト風味 1.050g (50食分)★全
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