37歳女、70kg→45kgのダイエットに挑戦します!

ダイエット

ソイプロテインの効果!?

こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。本格的にダイエットをはじめて4か月くらい経ちましたが、思いがけず嬉しい効果があったのでご報告を。私は重度の生理不順で、3か月来ないとかも当たり前な感じでした。それが・・・ダイエットをはじめて、ソイプロテインを積  …記事を読む

体重・体脂肪2016/07/24

本日の体重 63.0kg体脂肪 39.8%昨日のお昼は友達&旦那とおいしいジンギスカンの食べ放題に行ってきました。お腹がはち切れそうになるまで食べましたが、意外と体重は増加してませんでしたね。やっぱりラム肉はヘルシーなんでしょうか。今日は日曜日&夏休みなのでプールは激  …記事を読む

ウィルキンソンタンサンのコーラフレーバーを飲んでみた!

こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。先日発売になった、ウィルキンソンタンサンのコーラフレーバー。「炭酸水なのにコーラ??」と思って、早速飲んでみました!(新し物好き)蓋を開けると・・・うん、コーラフレーバー!!飲んでみると・・・コーラフレーバー  …記事を読む

ウォーキング・ランニングに便利なポーチ

こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。楽天で「POKEMON GO」で検索したら、ウォーキングやランニングに便利そうなウエストポーチを見つけました!普段ウォーキングに行く時は、いつも手ぶらで行ってましたが・・・スマホくらいは持って行きたいなぁと思ってました  …記事を読む

ポケモンgoをダイエットアプリにするポイント

こんにちは。ダイエッターのももいろ(37)です。テレビニュースでも取り上げられてたポケモンgo。本当に社会現象なんですね~すごい!私も昨日半日プレイしてみたんですが、面白い!そして街中でスマホ片手にうろうろしてる人が多い!私もそのうちの1人でした(笑)ポケモン  …記事を読む

シレーナファーマ・セルライト

Ads by Google
タグクラウド
RSS